Плюсы і мінусы палавога ўстрымання

Сэксуальнае ўстрыманне - гэта наўмысны выбар не займацца сэксам. Гэтая практыка можа быць часовай або пастаяннай і можа быць матывавана многімі фактарамі, такімі як рэлігійныя перакананні, асабістыя мэты, фізічнае або псіхічнае здароўе і многае іншае. У гэтым артыкуле мы разгледзім плюсы і мінусы палавога ўстрымання.

льготы

1. Паляпшэнне фізічнага здароўя

Устрыманне ад сэксу можа дапамагчы знізіць рызыку захворванняў, якія перадаюцца палавым шляхам (ЗППП), такіх як ВІЧ/СНІД, пранцы і ганарэя. Акрамя таго, пазбягаючы неабароненага сэксу, вы таксама можаце знізіць рызыку непажаданай цяжарнасці і ўскладненняў, звязаных з цяжарнасцю.

2. Паляпшэнне псіхічнага здароўя

Устрыманне ад сэксу таксама можа станоўча паўплываць на псіхічнае здароўе, памяншаючы стрэс і трывогу, звязаныя з сэксам. Акрамя таго, гэта можа даць вам больш часу, каб засяродзіцца на асабістых мэтах і асабістым развіцці, што можа палепшыць вашу самаацэнку і агульны дабрабыт.

3. Пабудова адносін

Устрыманне ад сэксу можа ўмацаваць адносіны, дазваляючы людзям засяродзіцца на зносінах і эмацыйнай сувязі, а не на фізічных адносінах. Акрамя таго, гэта можа дапамагчы пазбегнуць магчымых канфліктаў, звязаных з сэксуальнасцю і умацоўваць асновы стабільных і працяглых адносін.

недахопы

1. Сэксуальнае напружанне

Устрыманне ад сэксу можа прывесці да ўзмацнення сэксуальнага напружання, з якім некаторым людзям бывае цяжка справіцца. Больш за тое, гэта таксама можа выклікаць расчараванне і крыўду ў рамантычных адносінах.

2. Адсутнасць прыватнасці

Сэкс можа прынесці нейкую форму блізкасці і эмацыйнай сувязі, а ўстрыманне можа прывесці да адсутнасці блізкасці і сувязі ў рамантычных адносінах.

3. Сацыяльная адпаведнасць

Сэксуальнае ўстрыманне можа прывесці да сацыяльнага ціску і негатыўных асуджэнняў з боку іншых людзей, якія могуць адчуваць нязручнасці або асуджацца за сваю сэксуальнасць. Гэта таксама можа ўскладніць наладжванне рамантычных адносін і ўдзел у грамадскай дзейнасці, якая прадугледжвае сэксуальную актыўнасць.

4. Цяжка знайсці сумяшчальнага партнёра

Устрыманне можа ўскладніць пошук сумяшчальнага партнёра, які падзяляе тыя ж каштоўнасці і перакананні адносна сэксу. Гэта можа ўскладніць стварэнне рамантычных адносін, а таксама выклікаць напружанне ў існуючых адносінах.

заключэнне

У рэшце рэшт, сэксуальнае ўстрыманне мае як перавагі, так і недахопы. Гэта асабістае рашэнне, якое павінна быць прынята на аснове вашых асабістых каштоўнасцяў, перакананняў і мэтаў. Важна знайсці час, каб падумаць пра свае матывацыі і абмеркаваць свой выбар з чалавекам, якому давяраеце, каб пазбегнуць сацыяльнага ціску і негатыўных меркаванняў.

Калі вы вырашылі ўстрымацца, важна падтрымліваць адкрытыя і сумленныя зносіны са сваім партнёрам і паважаць сэксуальныя выбары і перакананні адзін аднаго. Таксама важна памятаць, што ўстрыманне не з'яўляецца чароўнай куляй для вырашэння праблем з фізічным або псіхічным здароўем, але для некаторых людзей яно можа быць жыццяздольным варыянтам.

«10 саветаў, як пераадолець сэксуальныя расстройствы»