Адсутнасць сэксу шкодная для вашага здароўя? - ЗДАРОЎЕ ПЛЮС МАГ

0 66

Акрамя таго, некаторыя сцвярджаюць, што адсутнасць сэксу спрыяе павышэнню ўвагі і нават фізічнай працаздольнасці спартсменаў. Але ці сапраўды ёсць недахопы ў адсутнасці сэксу?

Наступствы адсутнасці сэксу

Цела можа рэагаваць без скаргаў, калі не хапае сэксуальных кантактаў. І мы гаворым не пра адсутнасць пераваг сэксу, такіх як паляпшэнне сардэчна-сасудзістай, неўралагічнай і імуннай сістэм. Але іншыя фактары, менш вядомыя і якія могуць істотна паўплываць на якасць жыцця.

Псіхалагічныя эфекты

Пачынаючы з самага простага і відавочнага, адсутнасць сэксу (калі ён ненаўмысны) можа прывесці да шэрагу праблем. Адно з першых, на што гэта можа паўплываць, - гэта ўпэўненасць і самаацэнка чалавека. Гэта таксама можа прывесці да трывогі, агрэсіі, стрэсу і нават дэпрэсіі.

Уплыў на мозг

Так, адсутнасць сэксу можа паменшыць ёмістасць вашага мозгу ў параўнанні з тым, хто часта яго мае. Гэта таму, што спыненне сэксу прыводзіць да зніжэння нейрагенезу, што памяншае кагнітыўныя функцыі. Такім чынам, гіпакамп менш стымулюецца, і памяць нават пачынае крыху слабець.

Уплыў на палавыя органы

Ніхто не будзе адчуваць менш задавальнення і не будзе мець праблем з прадукцыйнасцю, таму што даўно не займаўся сэксам. Аднак на самай справе пэўныя фактары могуць у канчатковым выніку паўплываць на сістэму ў цэлым. Напрыклад, падчас палавога акту (асабліва падчас эякуляцыі для мужчын) у гэтым раёне выконваецца цяжкая праца. Гэта дапамагае прадухіліць праблемы ў будучыні (асабліва з прастатай) і захаваць яе здароўе.

Таз таксама добра выкарыстоўваецца падчас палавога акту, пра які можна лёгка забыцца і аслабіць. Сапраўды, акрамя самога ўчынку, адзіным спосабам яго выканання з'яўляецца выкананне пэўных практыкаванняў, якія часта не прызнаюцца.

Паслабленне гэтай вобласці можа прывесці да такіх сур'ёзных праблем, як нетрыманне мачы і разбурэнне мачавой бурбалкі. Таму вельмі важна ў выпадку адсутнасці палавога акту падумаць пра тое, каб рабіць мэтанакіраваныя практыкаванні, накіраваныя на ўмацаванне гэтай вобласці цела.

Але не хвалюйцеся, бо паводле канадскага даследавання, аднаго тыдня дастаткова, каб гарантаваць карысныя наступствы для здароўя. Такім чынам, калі гэта немагчыма, вы можаце шукаць іншыя спосабы дасягнення карысных вынікаў для свайго арганізма. Ці праз фізічную актыўнасць, адпачынак ці нават ежу.

Гэты артыкул упершыню з'явіўся на https://www.santeplusmag.com/le-manque-de-sexe-est-il-mauvais-pour-la-sante/

Пакінуць каментар