Парады бабуль, якія ходзяць для палягчэння стрававання - SANTE PLUS MAG

0 69

Цудадзейныя лекі ад засмучэнні стрававання

дубікарбанат

Крыніца: Gettyimages

► З харчовай содай (пякотка, нястраўнасць). У выпадку засмучэнні стрававання развядзіце 1/2 чайнай лыжкі. сталовую лыжку на шклянку вады і піць маленькімі глоткамі. Раней, пры найменшым перавышэнні кіслотнасці, мая бабуля даставала са сваёй шафы гэты чароўны белы парашок, які ў імгненне вочы супакойваў усе нашы болі ў жываце, апёкі, горыч, нястраўнасць і млоснасць. Але ў яе быў не адзін фокус у рукаве! Для самых непакорлівых часцей за ўсё ўжывалі шклянку газаванай вады даволі проста, і хваробы знікалі з адрыжкай, якая рушыла ўслед! Чаму? Таму што ў газаванай вадзе ўтрымліваецца харчовая сода!

цытрына1

Крыніца: Gettyimages

► З некаторымі цытрон (пякотка і кіслы страўнік). Змяшайце сок свежевыжатого цытрыны з крынічнай або мінеральнай вадой і піце маленькімі глоткамі. Цытрына з'яўляецца "подщелачивающей" ежай, гэта значыць кіслай па-за арганізмам, але шчолачнай, як толькі кантактуе са слізістай абалонкай. Гэта ўласцівасць робіць яго ідэальным фруктам не толькі для палягчэння боляў у страўніку, але і для збалансавання залішне кіслай кішачнай флоры. Увагааднак, калі боль у жываце альбо млоснасць суправаджаюцца ванітамі, не выкарыстоўвайце гэта сродак.

воцат

Крыніца: Gettyimages

► З яблычным воцатам (млоснасць, ваніты, страўнікавы рэфлюкс). Ляжце і прыкладзеце да жывата тканіну, змочаную (але адціснутую) у цёплым воцаце. Спыняючы спазмы і расслабляючы страўнік, ён дапамагае змагацца з млоснасцю і ванітамі. У выпадку страўнікавага рэфлюксу змяшайце 1 арт. лыжкі яблычнага воцату на шклянку гарачай вады і піць маленькімі глоткамі.

імбір 6

Крыніца: Gettyimages

► З імбір (млоснасць, ваніты). Настойвайце 2 ці 3 лустачкі свежага і вычышчанага імбіра ў шклянцы кіпеню. Падсаладзіце, магчыма, невялікай колькасцю мёду.

ананас 3

Крыніца: Gettyimages

► З ананасам (страўнікавы рэфлюкс). Ужыванне спрыяе добраму страваванню і памяншае запаленне слізістай. Акрамя таго, свежы ананасавы сок змяшчае высокую канцэнтрацыю ферментаў, якія дапамагаюць спыніць страўнікавы рэфлюкс.

Жэсты, якія палягчаюць

боль у жываце

Крыніца: Gettyimages

► Масаж жывата супраць гадзінны стрэлкі пры парушэнні стрававання.

Ляжце на левы бок калі вы пакутуеце ад засмучэнні страўніка, бо гэта становішча яшчэ больш спрыяе страваванню і дапамагае вызваляць страўнікавую кіслату. І наадварот, калі вы ляжыце на правым баку, праблемы са страўнікам пагаршаюцца.

Журавіна супраць язвы

журавіны

Крыніца: Gettyimages

Нядаўна навуковыя даследаванні паказалі, што журавіны карысная для прафілактыкі інфекцыі хелікобактэры, бактэрыяй, якая выклікае язву страўніка. Ужыванне 20 цл чыстага журавінавага соку штодня альбо 8 цл у спалучэнні з прабіётыкамі (Lactobacillus johnsonii La1) эфектыўна змагаецца з гэтай бактэрыяй і выводзіць яе з арганізма.

ДАБРА ВЕДАЦЬ

Дружалюбныя расліны для палягчэння стрававання: алоэ вера (1 сталовая лыжка соку алоэ вера на шклянку вады / 3 разы на дзень), рымская рамонак і мята (у настоі).
На баку садавіны і агародніны: пятрушка (свежая) для змякчэння залішняй кіслотнасці, ківі (у соку), каб змякчыць і пазбегнуць метэарызму, журавіны (у соку) для барацьбы з язвай і бульбай (у соку / 2 шклянкі ў дзень), змякчэнне .

ЯК ПАДЫМЫЦЬ ГАКЕТ?

Проста капніце на мову кроплю цытрынавага соку, каб ікаўка імгненна сышла. Іншае рашэнне: на кавалак цукру выліце некалькі кропель яблычнага воцату і высмактуйце яго. Вы таксама можаце замяніць яблычны воцат цытрынавым сокам.

Гэты артыкул упершыню з'явіўся на https://www.santeplusmag.com/les-astuces-de-grands-meres-qui-marchent-pour-faciliter-la-digestion/

Пакінуць каментар