У гэтым акаўнце ў Instagram паказана, як знакамітасці злоўжываюць фільтрамі - SANTE PLUS MAG

0 60

Такія платформы, як Instagram, Snapchat ці зусім нядаўна TikTok, перабіваюцца фільтрамі, якія паляпшаюць знешні выгляд. Старонка Instagram @Celebbeforeafter паказвае, што некалькі знакамітасцяў гуляюць у гэтую "ліслівую", але не менш ілюзорную гульню.

Хітрасці, якія былі шмат зорак задоўга да эры смартфонаў, але выкарыстанне якіх асабліва абурае сёння. Сапраўды, калі тэндэнцыя была актуальнай у той час, то цяпер яна ў дзесяць разоў. І слова слабое.

Паводле даследавання Цэнтра даследаванняў гендэру і сэксуальнасці ў Лонданскім універсітэце, 90% апытаных маладых жанчын прызналіся, што выкарыстоўвалі фільтры і мадыфікавалі свае фатаграфіі. Незалежна ад таго, каб стварыць ілюзію пахудання, праявіць яркую ўсмешку альбо паморшчыць нос, яны, відавочна, шмат хто аддаецца практыцы. Невыпадкова празмернае выкарыстанне гэтых інструментаў карэлюе з нізкай самаацэнкай.

Гэты ўліковы запіс Instagram паказвае, як знакамітасці злоўжываюць фільтрамі

Знакамітасці да і пасля выкарыстання фільтраў Instagram - Крыніца: Ok Chicas

Вось падборка малюнкаў, сабраных з раздзела "Instagram VS Reality" разгляданай старонкі Instagram. Маршчыны, шнары, недасканаласць і нават усмешкі, гэтыя зоркі не пакінулі на волю выпадку:

1. Кім Кардашян

Кім Кардашян - Крыніца: Ok Chicas

Гэта добра вядома. Кім - чэмпіён фільтраў і іншых мадыфікацый.

2. Мікіта Драгун

Мікіта Драгун - Крыніца: Ok Chicas

На абодвух малюнках відавочна выкарыстанне макіяжу. Але ў першым Мікіта быў бы амаль падобны на ляльку.

3. Джэніфер Лопес

Джэніфер Лопес - Крыніца: Ok Chicas

Як і ў выпадку з многімі зоркамі, Джэніфер Лопес аддае перавагу аксамітнай скуры, якую надаюць фільтры.

4. Джыджы Хадыд

Джыджы Хадыд - Крыніца: Ok Chicas

Злева можна сказаць, што загар у вядомай мадэлі зайздросны. Аднак мы таксама можам бачыць, што праўда зусім іншая.

5. Кайлі Джэннеру

Кайлі Джэнэр - Крыніца: Ok Chicas

Не трэба ісці на ўльтра распрацаванае праграмнае забеспячэнне, каб стварыць ілюзію цудоўнага сілуэта. Цяпер пра гэта клапоцяцца фільтры.

6. Кортні Кардашян

Кортні Кардашян - Крыніца: Ok Chicas

На фотаздымку злева ўсё сублімавана; жывот, скрыўленне сцёгнаў і тон скуры. На фотаздымку злева мы бачым толькі, наколькі нязручна павінна быць яго ўбранне.

7. Крысі Тейген

Крысі Тэйген - Крыніца: Ok Chicas

Розніца ўражвае. Скулы цалкам зніклі.

8. Кендалл Джэнер

Кендал Джэнэр - Крыніца: Ok Chicas

Розніца не такая відавочная, але на фотаздымку злева мы бачым, што скура гладкая і пазбаўленая недахопаў.

9. Джасцін Бібер

Джасцін Бібер - Крыніца: Ok Chicas

Джасцін Бібер у сваёй версіі Instagram выглядае маладзейшым, чым у рэальным жыцці.

10. Наталі Халкро

Наталі Халкро - Крыніца: Ok Chicas

Дзякуючы фільтрам, Наталі Халкро атрымлівае выгаду ад гарманічнай скуры без характэрных рэльефаў асобы ў рэальнасці.

11. Ханьі Мбаў Метаноя і Ласізве Дамбуза

Khanyi Mbau Metanoia і Lasizwe Dambuza - Крыніца: Ok Chicas

Гульня святла і цені мае вялікае значэнне

12. Тана Манжо

Тана Монжо - Крыніца: Ok Chicas

На малюнку злева Тана выглядае больш дакладна дзякуючы фільтрам.

13. Трыш Пайтас

Trish Paytas - Крыніца: Ok Chicas

Маршчыны і цёмныя кругі знікаюць, саступаючы месца маладому і загарэламу колеру асобы.

Як вызваліцца ад нерэальных стандартаў прыгажосці?

Прыняўшы шэраг мер, вы зможаце паменшыць уплыў гэтых узмоцненых вобразаў на вашу самаацэнку, а таксама на ваша псіхічнае здароўе.

1. Абмяжуйце час, якое вы праводзіце ў сацыяльных сетках

Каб не параўноўваць сябе з такімі вобразамі, Тэс Брыгам, шлюбная і сямейная тэрапеўтка і дыпламаваны трэнер па жыцці, раіць усталяваць таймер на 20 хвілін. Час, па-за якім, трэба было б заняцца чымсьці іншым. Спецыяліст таксама раіць разгледзець пытанне аб выдаленні іншых сацыяльных сетак, каб палегчыць працэс.

2. Спыніце сачыць за ўліковымі запісамі, якія прымушаюць вас адчуваць сябе дрэнна

Джэсіка Джэнэр Бэр, зарэгістраваны псіхолаг і дырэктар Псіхалогіі Бер, у сваю чаргу рэкамендуе выдаліць уліковыя запісы, якія, на вашу думку, шкодзяць вашай самаацэнцы і самаацэнцы. Адмяніўшы падпіску альбо адключыўшы ўліковыя запісы, якія закранаюць вас, вы можаце ўбачыць паляпшэнне адносін, якія вы маеце з сабой. Разумна ісці на адлегласць, бо вы таксама павінны ведаць, што сацыяльныя сеткі зрабілі гэта магчымым з'яўленне пакалення нарцысаў.

3. Калі ваш розум слабы, пазбягайце сацыяльных сетак

Як ні дзіўна, магчыма, вам спатрэбіцца звязацца з іншымі, каб змяніць пачуццё дэпрэсіі або ізаляцыі, якія вас ахопліваюць. Толькі гэта толькі пагоршыць ваш стан. У гэтым выпадку Тэс Брыгам прапануе звярнуцца замест дарагога вам сябра і паведаміць ім пра ваша жаданне выказацца.

4. Сацыяльныя сеткі не прадстаўляюць рэальнасць

Вы павінны быць у стане адрозніць тое, што бачыце на экране, ад таго, што на самой справе. Сапраўды важна захаваць уяўленне пра сябе. Большасць малюнкаў - гэта "ідэалізаваная інтэрпрэтацыя рэчаіснасці", як сцвярджае Джэсіка Бер.

Сёння сацыяльныя сеткі - гэта не толькі сродак для сублімацыі жыцця, кармлення комплексаў альбо эга, але і шмат іншага. Мы хочам, напрыклад, анталогія небяспечных выклікаў, якія ўзнікаюць на гэтых платформах.

Гэты артыкул упершыню з'явіўся на https://www.santeplusmag.com/ce-compte-instagram-montre-comment-les-celebrites-abusent-des-filtres/

Пакінуць каментар