Ці можна знайсці шчаслівыя адносіны з былым? - ЗДАРОЎЕ ПЛЮС МАГ

0 76

Пакутуйце і разрывайце сувязі са сваім былым альбо хочаце вярнуць сабе аб'ект полымя. Гэта дылема, якая паўстала перад тымі, хто перажыў сентыментальны пералом, які іх адзначыў. Мэта: забраць кавалкі і зноў зачараваць яго любоўнае жыццё.

Шкадаваць пра былога - звычайная справа

У першыя месяцы пасля растання звычайна хочацца аднавіць сувязь з тым, хто разбіў нам сэрца. І нездарма, у залежнасці ад працягласці адносін, можа здарыцца так, што ствараецца эмацыйная залежнасць і ўзнікае эмацыянальны вакуум. Гэты разрыў створаны таму, што душэўны боль можа паўплываць на нашу ўпэўненасць у сабе, і, каб спыніць пакуты, мы робім усё, каб вярнуцца разам. Паўторнае падключэнне выклікае спакусу пасля перажыванняў, падобных на смутак, такіх як шок, здзіўленне, гнеў, смутак ці торг. Пасля расстання, Хутчэй за ўсё, прыходзяць у галаву добрыя часы і прымусіць нас хацець сказаць каханаму «Я люблю цябе». Гэта прыхільнасць можа прымусіць старых партнёраў заставацца сябрамі і нават пачаць новую любоўную сувязь. Эксперты кажуць пра частату гэтай сентыментальнай верагоднасці, якая прыводзіць да рашучага ўз'яднання партнёраў. Хоць некаторыя ўпэўнены, што вяртацца разам з былым - дрэнная ідэя, навука кажа, што добра займацца сэксам са сваім былым.

Рэзюмэ са сваім былым. Крыніца: Huffington Post

Чаму мы хочам вярнуць сабе былога?

Жаданне вярнуць былога нармальна, калі мы адчуваем сябе няскончанымі пасля разрыву адносін. Калі пачуцці ўсё яшчэ моцныя, можна зноў палюбіць таго, з кім мы падзяліліся выдатнымі ўспамінамі. Пытаецца Elite Daily, Сьюзан Тромбетці, заснавальніца сайта знаёмстваў сватоў, тлумачыць, чаму мы можам свядома ці не спадзявацца вярнуць каханага, нават калі думаем, што перагарнулі старонку. " Пасля таго, як вы кагосьці кахаеце, калі ваша павага да іх не знішчана, вы заўсёды можаце любіць гэта зноў », - пацвярджае прадпрымальнік. Для яе гэта таму, што гэты чалавек ведае нашы сакрэты, нашы надзеі і нашы мары, таму мы можам лёгка стварыць з імі эмацыянальную блізкасць і лёгка сказаць ім "Я ўсё яшчэ цябе люблю". "Цяжка пакінуць былога, і паколькі ён быў такой часткай вашага жыцця, цалкам нармальна зноў палюбіць", - тлумачыць той, чыя місія складаецца ў тым, каб падняць разбітыя сэрцы.

Што адбываецца, калі адносіны скончаныя?

Калі вы часам хочаце вярнуць былога, гэта таму, што так складана парываць са сваім мінулым. Акрамя таго, складана сутыкнуцца з расчараваннем у каханні і ўсім, што з гэтага вынікае як допыт. Забыццё былога ўключае глыбокую рэканструкцыю Эга, якую дасягнуць складаней, чым проста паддацца спакусе выратаваць свой шлюб. Вось што тлумачыць Хізэр Крысціян Стрэнг, трэнер пары. «Вы не закахаецеся ў былога. Каханне было заўсёды, зараз пытанне ў тым, ці ёсць яшчэ шмат спраў, якія трэба зрабіць разам ці больш радасці ад гэтых адносін ", - тлумачыць яна. Яна дадае, што калі апошняя была бурнай, то жаданне вярнуцца разам з былым каханым абсалютна не вельмі добрая ідэя. У той час як Сьюзен Тромбетці больш умерана заяўляе, што калі ўсё зменіцца, магчыма новая любоўная сувязь. Але яна настойвае на тым, што разрыў заўсёды адбываецца па прычыне. Эксперт хоча быць аптымістам, растлумачыўшы, што калі праблемы пар выпраўляюцца, варта дазволіць вярнуцца альбо пайсці да былога. "Калі гэта сапсуе недахоп, як прымусовая хлусня, няслушнасць альбо злоўжыванне, вам ніколі не варта вяртацца", - раіць яна.

Закаханая пара. Крыніца: Марыя Франс

Ці можна знайсці шчаслівыя адносіны з былым?

Перадае Феміна, рамансы паміж былымі, якія ўзялі на сябе, адбываюцца на планеце. Сярод іх спявак Філ Колінз і Арыяна, якія сабраліся разам праз дзесяць гадоў пасля разводу. Роберт нойбургер, псіхіятр, тлумачыць, што гэтыя вяртанні да былога партнёра ўсё часцей і часцей. Для спецыяліста ім падахвочвае каханне, але і гісторыя пакаленняў. " Гэтыя людзі часам бачылі, як бацькі разводзяцца і яны не хочуць паўтараць адны і тыя ж памылкі. Для іх стабільны і шчыры дуэт вельмі каштоўны », - падкрэслівае ён. Скарачэнне працягласці шлюбу таксама адыграе пэўную ролю ў гэтай схільнасці спрабаваць вярнуць каханага. Гэтая настальгія таксама з'яўляецца рухаючай сілай у жаданні паспрабаваць вярнуцца разам са сваім былым партнёрам. Стывен Васей, сацыёлаг і пары-тэрапеўт тлумачыць, што для спевака і былой жонкі менавіта бацькоўства стала клеем. "У выпадку з Арыян і Філам Колінзамі мы можам сабе ўявіць, што яны захавалі здаровыя адносіны і што іх роля бацькоў застаецца жывой паміж імі", - аналізуе яна.

Пражывайце перапынак, каб лепш знайсці сябе

Хоць рамантычныя разрывы для некаторых непазбежныя, у шлюбным жыцці гэта можа быць інакш. І нездарма гэтая пакутлівая разлука можа прынесці плён, калі вы знайшлі час прааналізаваць мінулыя адносіны. З другой спробы, гэта старое каханне можа ператварыцца ў ідэальны раман. Прычына ? Гэты выхад з зоны камфорту выклікае пытанні аб прагрэсе, які неабходна дасягнуць у гэтых адносінах. Таму перапынак дзейнічае як рухаючая сіла, каб лепш зразумець, што мы можам асабіста палепшыць. Затым партнёры могуць папрацаваць над сабой, каб даведацца, як зноў спакусіць былога. Галоўнае - пакласці добрую волю і пакінуць мінулае за сабой. Працяглая праца над сабой павінна будзе замацаваць гэты новы пачатак.

Распад. Крыніца: Huffington Post

Як не памыліцца пры перамозе?

Зразумела, можна пачаць новае жыццё са сваім былым і пачаць спакойнае жыццё пары. Толькі мы павінны засвоіць урокі няўдач гэтых рамантычных адносін. Для Эні Дэ Фальцыс, пасрэдніцы для пар і сем'яў, гэтая адлегласць можа стаць шанцам, калі вы ведаеце, як правільна задаваць пытанні. "Мы можам хутка дагнаць мінулае" напагатове, як для яе, Памэла Капэла, псіхолаг. Яна дадае, што ключом да таго, каб зноў сабрацца пасля разрыву, з'яўляюцца зносіны і сумленнасць. "Для гэтага патрэбны добры дыялог з самага пачатку, каб не вяртацца да яго недахопаў", - падкрэслівае эксперт. І нездарма гэты новы пачатак павінен быць спакушэннем, як і ў першыя дні. Каб вярнуць сваё месца, патрабуецца цярпенне і сапраўдная любоў, якая матывуе гэтае жаданне звярнуцца да чалавека, які на час быў страчаны. Александр Кормонт, трэнер па каханні, рэкамендуе дазволіць эмоцыям перасяліцца і перанакіраваць увагу на сябе, каб не рабіць такіх жа памылак у будучыні. Трэнер раіць пачакаць не менш за тры месяцы, перш чым паспрабаваць вярнуцца разам з былым. Для спецыяліста гэты распад пары можа стаць магчымасцю развівацца да дабрабыту разам. " Гэта балючае падзея можа змяніць чалавека, пакуль будуць дзейнічаць новыя спосабы функцыянавання. », - кажа спецыяліст па спакушэнні. У падтрымку гэтай тэорыі ён прыводзіць прыклад саракагадовага мужчыны, пакінутага жонкай, бо ўвесь свой час прысвячаў сваёй працы. Апошняя аднавіла сваё жыццё з чалавекам, які надаваў ёй больш увагі. Гэта выпрабаванне выклікала сапраўдныя змены ў былой жонцы, якая змяніла працу і прыклала шмат намаганняў, каб весці больш збалансаванае жыццё. Змены, якія прынеслі плён пасля таго, як яму ўдалося зноў спакусіць былую жонку. "Яму ўдалося даказаць, паказаўшы, што ён сапраўды змяніўся", - аналізуе ён.

Зменіце сваё ўспрыманне пары

Пасля самааналізу надыходзіць час апраўдаць свае абяцанні. Пасля эйфарыі ўз'яднання важна паказаць, што мы сапраўды змяніліся, але не толькі. Таксама важна ведаць, як адпусціць, знізіўшы ахову і менш бескампрамісна ставіцца да заганаў партнёра, якія ўжо вядомыя. «Чым больш у нас будзе высокі ідэал, тым больш на нас будзе аказвацца ціск. Прайсці доўгі шлях разам, вы павінны чакаць менш адзін ад аднаго і адпусціце некаторыя недасяжныя патрабаванні ", - раіць парам тэрапеўт Стывен Васей. Аднаўленне адносін патрабуе аднаўлення сталасці, каб навучыцца пераставаць засяроджвацца на праблемах. "Мы можам пакінуць" Добра, я магу прыняць гэта "і панізіць планку на гэты раз", - рэкамендуе спецыяліст па сямейным жыцці.

Ці павінны мы ўсё дараваць?

Калі вы вырашыце сабрацца назад, вы павінны быць гатовыя паставіць за сабой судовы працэс, які вы падпітваеце да партнёра, які, магчыма, учыніў шлюбная віна. У гэты момант трэба будзе пазбавіцца ад яго крыўды, каб рухацца наперад. "Усё даравальна, нават калі мы не забываемся. Патрабуецца час, каб пераварыць некаторыя рэчы, але калі іншы чалавек шчыра шкадуе, мы можам пагадзіцца зноў выправіцца ў новую дынаміку », - падкрэслівае Эні Дэ Фальцыс. Аляксандр Кормонт таксама выступае за новую старонку, калі мы даем сабе новы шанец стаць двума. Трэнер лічыць, што можна задаць сабе пытанне, каб вярнуць каханага.

У выпадку, калі прымірэнне немагчыма, як цалкам забыць былога?

Вывядзенне старога партнёра з розуму патрабуе часу, і гэта залежыць ад таго, наколькі моцныя вашы пачуцці і як доўга вы знаходзіцеся ў адносінах. Аднавіцца пасля разрыву няпроста, але гэта важны крок для паўнавартаснага любоўнага жыцця. Перасягнуўшы сентыментальнае расчараванне прадугледжвае ўстойлівасць з-за ўсіх разбураных надзей, укладзеных у гэты саюз. Раптоўны разрыў таксама вельмі балючы і можа выклікаць у кінутага чалавека дэпрэсію. " Стварыце асабістую прастору і перапыніце зносіны, каб мець магчымасць рухацца далей », Раіць заснавальніку сайта знаёмстваў. На аснове свайго досведу з людзьмі, якіх яна накіроўвае, яна дадае, што прыхільнасць да былога партнёра з'яўляецца першай перашкодай у пошуку любові яе жыцця. "Я заўсёды кажу:" Усе зачапіліся за кагосьці, няхай гэта будзе рэальна альбо ў яго ў галаве ", - сведчыць яна, рэкамендуючы ніколі не параўноўваць сваіх партнёраў з былым каханым альбо былой дзяўчынай.

Гэты артыкул упершыню з'явіўся на https://www.santeplusmag.com/est-il-possible-de-retrouver-une-relation-heureuse-avec-son-ex/

Пакінуць каментар