прагляд Катэгорыя

Маё здароўе

«Ператварыце свой стрэс у эўстрэс (станоўчы стрэс): 10 ключоў да поспеху»

«Ператварыце свой стрэс у eustress (станоўчы стрэс): 10 ключоў да поспеху» Пераўтварыце свой стрэс у eustress: 10 ключоў да поспеху Стрэс можа быць разбуральным для нашага псіхічнага і фізічнага здароўя.…

«10 неверагодных парад, як палепшыць сваё паўсядзённае жыццё»

«10 неверагодных саветаў, як палепшыць паўсядзённае жыццё» «10 неверагодных саветаў, як палепшыць паўсядзённае жыццё». Штодзённае жыццё можа быць напружаным і знясільваючым, але ёсць шмат парад, каб зрабіць яго лепш.…

«Сіндром Калімера: 7 рашэнняў для пераадолення штодзённых скаргаў»

«Сіндром Калімера: 7 рашэнняў для пераадолення штодзённых скаргаў» Сіндром Калімера - папулярны выраз, які апісвае тэндэнцыю пастаянна скардзіцца і заўсёды бачыць шклянку на паўдарозе...

«Правіла 3-30-300 для вашага псіхічнага дабрабыту»

«Правіла 3-30-300 для вашага псіхічнага дабрабыту» «Правіла 3-30-300 для вашага псіхічнага дабрабыту» Псіхічнае самаадчуванне з'яўляецца найважнейшым аспектам нашага здароўя ў цэлым. На жаль, у нашым жыцці яна часта застаецца без увагі…